窈窕淑女 荷叶减肥新法[图]

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用，充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

　　●必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

　　 　　●荷叶茶一小包可冲一茶杯。

　　●基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

　　●最好是空腹饮用。饭前喝下。